雑記

【診断書画像あり】仕事が限界を超えて起きた11の症状

 

どうも、わん (@minimaldisciple) です。

 

ぼくは特にここ2年間、

厳しい環境で働き続けています

会社が、というよりは、

その環境が、という方が正しいです。

 

一緒に入社した同期も

みんな同じ思いでみんな頑張ってると

初めは思っていましたが、

どうも話を聞いてると

ぼくだけ環境のレベルが

一回りも二回りも違ったようでした。

 

なんとか諦めずに働いてきましたが、

2年が経ってすぐの10/21、

初めて症状にかかりました。

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10/23精神科医にてうつ病認定

1ヶ月療養見込み

 

身に起きた症状について説明します。


気づいたらぼーっとしている

 

ぼくは接客業として、

某店舗の店長をしています。

カウンターや売場ではお客様も多く

よく声をかけられるため、

常にアンテナを張る必要があります。

そんな仕事をしていても

実際に起きた症状が以下です。

・気づいたら10分程ぼーっとしてる

 

何かしていたはずなんですが、

気付けば10分間立ち尽くしてました

・売場で座り込む

 

多くのお客さんが周りにいる中で

急に座らないとマズイと思って

座り込んでました。

・接客がカタコト

 

もうちょいフレンドリーに

接客してるつもりなんですが、

言葉に気持ちが入ってませんでした。

・まっすぐ歩けない

 

自分ではいつも通り歩いてるのに、

ナナメに進んでいることが多いです。

・声量が出ない

 

挨拶社員の指示など、酷かったです。

こんなの接客業失格ですよね。

 

さすがにこれはヤバイと気付きました。

身体に違和感だらけ

 

ぼーっとし始めたあたりから、

以下の症状が身体に出てきました。

・全身の力が抜けている感覚

 

熱が出た時のような感じが、

全身でずっと続いていました。

 

常に寒気も感じるようになりました。

熱はありません。

・肩周りの筋肉痛

 

1ヶ月前くらいから気にしてましたが、

急に肩こりや首の筋肉痛が

強く気になるようになりました。

 

そんなこと今まで一度も無かったのに…

・痛みが残り続ける

 

足をぶつけたりした時に、

ちょっと痛い思いをしても、

その後治ると、気にならなくなります。

 

ただ最近は手や足をぶつけると

小1時間ずっと痛みが残ります

・疲労が顕著に出る

 

以前に増して、

明らかに疲れが表れてきました

 

朝からいきなり疲れたり、

気付いたらため息ばっかりついてたり、

休憩中もぐったりして寝てばかりです。

私生活に影響

 

普段の行動から、

いろんなところにまで影響が出ました。

・車の運転が怖い

 

余裕が無くなりました。

必死に両手でハンドルを持って、

注意をしっかり払いながら運転しないと

怖くてしょうがなかったです。

 

得意だった車庫入れも

何度も何度も後ろを見て確認しないと

ぶつけてしまいそうで出来ません。

・謎の行動

 

トイレに行きたい時になぜか

トイレに行ってもなあ」と思って

しばらく行きませんでした。

当然限界がくるので行きますが、

行動に支障が出てくるのが

仕事中は影響が大きいです。

 

粉末タイプのコーヒーを飲もうとしたら

お湯を入れずにレンジで回してたり、

用もないのに作業室へ行って

なんで来たんだろうと思ったり、です。

 

何かあった時にメモしてた分で

おぼえてるのはこれくらいですが、

たぶんもっとあったと思います。

終わりに

 

ナイナイの岡村さんが

2010年にうつ病を発症して、

どんな症状が起きるかどうかは

何となくわかっていました。

※始め30分間が面白いです。

 

仕事で限界を超えた時に

聞き覚えのあった症状が出てきて、

すぐに気付くことができました。

 

まさかぼくがかかってしまうとは

思っても見なかったので、

環境次第では誰にでもあり得ます。

 

皆さんも気をつけてくださいね。

 

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